Центр развития здорового образа жизни на основе йоги и восточных практик "РА МА ДА СА"

Расписание

✅ПОНЕДЕЛЬНИК
9.00-10.30 Утренняя йога с Ольгой
18.00-19.30 Хатха-йога с Анастасией
19.30-21.00 Йога для начинающих с Олесей
19.30 - 20.30 Йога голоса с Надеждой Левченко(ЗАПИСЬ)

✅ВТОРНИК
9.00-10.30 Йога первые шаги с Ольгой
12.00-13.30 Йога с Мариной ЗАПИСЬ
17.00-18.00 Здоровый позвоночник. Терапевтическая группа для школьников с Анной(ЗАПИСЬ)
18.00-19.30 Вечерняя йога с Надеждой
19:30-21.00 Йога в гамаках с Надеждой (средний уровень)(ЗАПИСЬ)

✅СРЕДА
9.00-10.30 Йога интенсив с Ольгой
18.00-19.30 Хатха йога с Анастасией
19.30-21.00 Tribal Fusion Dance с Оксаной

✅ЧЕТВЕРГ
9.00-10.30 Йога первые шаги с Ольгой
18.00-19.30 Йога в гамаках с Надеждой (легкий уровень)(ЗАПИСЬ)
18.30-19.30 Йога голоса с Надеждой Левченко(ЗАПИСЬ)
19.30-21.00 Йога для начинающих с Олесей
19.30-21.00 Радужная гимнастика с Надеждой(терапевтическое занятие)

✅ПЯТНИЦА
9.00-10.30 Утренняя йога с Ольгой
11.30-13.00 Хатха-йога в мини-группах с Анастасией (ЗАПИСЬ)
16.00-17.00 Гамаки для детей с Анной (ЗАПИСЬ)
18.00-19.30 Хатха йога с Анастасией
19.30-21.00 Tribal Fusion Dance с Оксаной
19.30-21.00 Йога с Мариной

✅СУББОТА
9.00-10.30 Воздушная йога с Надеждой (ЗАПИСЬ)
10.30-12.00 Йога с Мариной
10.30-12.00 Радужная гимнастика с Надеждой (терапевтическое занятие) (ЗАПИСЬ)
14.00-15.30 Art Body Flow с Анной (ЗАПИСЬ)

✅ВОСКРЕСЕНЬЕ
8.30-10.00 Активная медитация с Надеждой
10.00-11.00 Медитация из "Книги Тайн "с Надеждой
10.00-11. 30 Аэростретчинг с Анной(ЗАПИСЬ)
11.30-13.00 Tribal Fusion Dance с Оксаной
11.30-13.00 Йога с Мариной
13.30-15.30 Танец Мандала

Есть онлайн-занятие в TELEGRAM
Стоимость услуг: https://m.vk.com/topic-46550463_40040567

---

Последние новости из группы вк:

Доброго субботнего дня! С вами Ольга Мамонова.

На прошлой недели я познакомила вас с одним из рунических символов. И желающие смогли попробовать свою магию рун.

Сегодня я хочу вас познакомить ещё с одной женской руной. Руна Лагуз ᛚ. Она про женскую независимость, уверенность, свободу, ощущение своей ценности. Её смысл пересекается с картой таро Верховная Жрица.

Руна олицетворяет безграничную реку, для которой не существует преград, как сила, которая несёт и поддерживает. Мужчины тоже её могут использовать для удачной реализации целей, чтобы дело вошло в нужное русло.

Изображение руны можно носить с собой на любом предмете или нанести на тело, или сжечь изображение руны прежде начертив на свечи.

Поделитесь в комментариях ощущениями от предыдущей руны. Не забудьте поставить сердечко под постом❤. Всем сильной и благоприятной магии✨.

---

Уже сегодня Вечеринка в стиле 90-х

Это были лихие девяностые, мы выживали как могли И нужно сказать, выживали неплохо. Если вы точно знаете, какая взаимосвязь между карандашом и кассетой, цитируете по памяти мудрые фразы с вкладышей “Love is”, а “рака-мака-фо” для вас не просто набор звуков, значит, вам повезло застать этот сумасшедший период. Тянет окунуться в знакомую атмосферу? Тогда надевайте свои майки с Титаником и приходите сегодня в наше весёлое и дружное пространство, будем погружаться вместе Вас ждёт:

Фотозона с ковром
Фотограф
Буфет
Любимые песни
Конкурсы
СветоМузыка и медляки

Если же вы не хотите танцевать, но с радостью бы посидели в уютной атмосфере 90-х, поглядывая на любимые постеры и ковёр, как у бабушки если же вы хотите просто пообщаться, поиграть в настольную игру и попить чай ☕ Тогда специально для вас у нас мероприятие перед дискотекой - Игра Имаджинариум и Чайная церемония в стиле 90-х.

✨Игра и чайная церемония
Время: 16.00-19.00
Стоимость - 800 руб

✨Дискотека
Время: 19.30-22.00
Стоимость - 500 руб.

Для тех, кто будет участвовать в "Игре и чайной церемонии" стоимость дискотеки - 300 руб.


☎️Все вопросы и запись по телефону 8-950-60-777-21

---