Студия массажа "Будь здоров"

Наша сеть массажных кабинетов рада предложить Вам следующие виды массажных и СПА услуг:
- Лечебный
- Спортивный
- Корректирующий
- Расслабляющий
- Детский
- Аппаратный
- Спа-программы
- Кинезио и мануальный
- Лимфодренажный
- Лифтинг
- Обертывания
- Аппаратные процедуры
- И много других программ которые специалист подберет конкретно под особенности вашего тела.

Массажный кабинет расположен в 5 минутах пешком от метро.
Массаж от мастеров своего дела работающих по эффективным методикам.
Отличительной чертой нашей студии массажа является упор не на приемы и техники, а на понимание того, как массажист тем или иным действием изменяет физиологические процессы в организме.
Для записи на пробный сеанс пишите в личку или в наш чат
http://arn.su/D_n

---

Последние новости из группы вк:

Щ͎И͎П͎К͎О͎В͎Ы͎Й͎ М͎А͎С͎С͎А͎Ж͎ Ж͎И͎В͎О͎Т͎А͎

Щипковый самомассаж эффективно усиливает кровообращение и лимфодренаж в проблемных зонах. За счет этого он обеспечивает быстрый видимый результат.

При регулярном проведении щипкового массажа разрушаются жировые отложения, а кожа становится более упругой и эластичной. Процедуру можно проводить как стоя, так и лежа.

Перед массажем необходимо разогреть кожу поглаживающими движениями. Это поможет предотвратить образование синяков после процедуры.

После этого кожу захватывают так, чтобы жировая прослойка оказалась между большим и указательным пальцами. При этом производят легкое давление, как бы пытаясь выдавить жир. Массажные движения проводят по часовой стрелке и постепенно усиливают давление и глубину захвата проблемной зоны.

После полных трех кругов массажа живот растирают махровым полотенцем. В завершении процедуры кожу похлопывают и поглаживают.

Длительность процедуры — 15 минут. Первый видимый результат вы заметите уже через неделю ежедневных сеансов самомассажа.

#щипковыймассаж #массажживота #массажнн #массажннов #студиякрасоты #самомассаж

---

С͎А͎М͎О͎М͎А͎С͎С͎А͎Ж͎

Мы решили рассказать вам о некоторых приемах самомассажа, которые помогут вам избежать эмоциональных и физических перегрузок.

Для концентрации внимания, мобилизации и улучшения настроения:

► активно растирайте ушные раковины в течение 1 минуты;

► просто покатайте между ладонями грецкий орех в течение 2-3 минут.

Для снятия нервного напряжения и приведения мыслей в порядок:

► мягко поглаживайте в течение 1-2 минут сначала место прикрепления ушной раковины позади уха, затем линии волос на шее;

► нежно касайтесь (поглаживайте) в течение нескольких минут тыльные поверхности кистей рук от периферии к центру;

► в течение 1-2 минут растирайте «линию неврастении», вертикально пересекающую лоб посередине.

#самомассаж #массажнн #BudZdorovNN
#nnov

---