Студия йоги

Работа с депрессиями
Паническими атаками
Психосоматика
Страхи
Проблемы в Семье и отношениях
Измены
Разрывы
Одиночество
Потеря смысла жизни
Неуверенность в себе

---

Последние новости из группы вк:

У каждого бывают периоды взлета, когда на одном дыхании творишь много дел, успеваешь заняться спортом, встретиться с друзьями и сделать еще много всего полезного и приятного. 
Но порой это состояние сменяется усталостью, раздражительностью, ощущением абсолютной растерянности, когда часами не можешь сконцентрироваться и сделать необходимую работу. В такие моменты даже мелочи выводят из себя. Смотришь в зеркало и не нравишься себе, идешь к парикмахеру и с раздражением уходишь, потому, что все не так…
А как нужно, тебе самому не известно. Знакомы эти 2 состояния?
Хотите научиться  сохранить энергию всегда в балансе?
Приходите на занятия в эту субботу 11.02.
❤️❤️❤️
Ждем Вас на наших занятиях
Будьте здоровы
С любовью,  Елена.

---

Вчера наше занятие было посвящено очистки печени.
Часто мы употребляю лекарства, заботимся о кишечнике, но забываем про печень, а ведь печень берет максимальный удар на себя и отвечает за нашу иммунную систему.
Когда мы пьём разные препараты, антибиотики, едим фастфуд, злоупотреблять разными вредными привычками, болеем разными грибковыми заболеваниями, когда присутствует горечь во рту, урчание в животе - все это разрушает нашу печень.
Ну и конечно если говорить о психосоматики: Печень берет на себя удар гнева, злости, раздражения. Этот орган мало когда даст о себе знать, но чистить периодические его необходимо.
На занятие мы делали дыхательные практики и комплексы упражнений которые помогают вывести  шлаки и  токсины из организма, ускоряют метаболизм укрепляют общие состояние организма.
❤️❤️❤️
Ждем Вас на наших занятиях
Будьте здоровы
С любовью,  Елена.

---